Soins Ayurvédiques
Les Soins ayurvédiques:
« Ce qu'elles en pensent »
★★★★★ 5/5 – 10 avis sur Google
Chaque soin commence par un court échange pour comprendre ce que tu traverses et choisir ce qui t' aidera le plus
Je me réserve toujours la possibilité d’adapter le soin si une autre approche est plus bénéfique pour toi ( Voir Option Consultation & Conseils Ayurvédiques 30 min ou 1h30 ( à rajouter à la séance)
Détente, Stress & Fatigue:
* Abhyanga / Snehana – 100€ / 1h30
Idéal si : fatigue, stress, tensions, digestion difficile, esprit surchargé
Effets : apaise le mental, détend profondément le système nerveux, nourrit les tissus, libère les tensions, procure une sensation de légèreté
Un massage complet à l’huile chaude, de la tête aux pieds, adapté à ton dosha
* Bol Kansu + Bain de pieds – 60€ /1h
Idéal si : stress, agitation mental, sommeil agité
Effets : apaise le système nerveux, relâche les tensions, rééquilibre l’énergie, aide au sommeil
* Soin au bol tibétain + harmonisation des chakras — 100€ / 1h15
Idéal si : stress, agitation mental , besoin de relâcher le mental
( Ne souhaite pas de massages à l'huile)
Effets : relaxation profonde, apaisement nerveux, harmonisation énergétique, libération émotionnelle
* Les vibrations des bols agissent comme un massage intérieur
Massage des 5 Continents — 110€ / 1h30
Idéal si : fatigue, besoin d'évasion, corps et mental en surcharge, envie d'un soin unique et complet
Effets : détend en profondeur, harmonise les énergies, relance la circulation, procure une sensation de voyage sensoriel et de renouveau intérieur
Un massage qui puise dans plusieurs techniques du monde (Asie, Afrique, Polynésie, Europe et Amérique) pour offrir une expérience globale, entre douceur, tonicité et détente profonde.
Le soin est accompagné d'une synergie huiles essentielles purifiantes pour libérer les énergies du corps, puis d'une huile chakra du cœur pour reconnecter à soi.
Fatigue & Blocages Énergétiques
* Marmathérapie — 120€ / 2h
Idéal si : fatigue profonde, blocages énergétiques, stress installé
Effets : rééquilibre tout le corps, libère les tensions énergétiques, augmente le prana
* Un “reset énergétique” complet, après un massage préparatoire
( Abhyanga ou snehana)
Existe en cure
* Réflexologie ayurvédique – 100€ /1h30
Idéal si : stress, fatigue nerveuse, mental trop actif, énergie basse.
Effets : détente profonde, esprit apaisé, énergie relancée
Comprend : bain de pieds, massage jambes, réflexologie selon ton dosha, soin au bol Kansu.
Existe en cure
Douleurs – Corps physique (émotions, énergie)
* Mardana – 100€ /1h30
Idéal si : douleurs musculaires, raideurs, corps sollicité, sportives, tensions installées et profonde
Effets : relâchement musculaire profond, assouplissement, récupération
* Bastis — 15€ (1 zone) / 25€ (2 zones)
Les bastis ne se font pas seul à associer avec un Abhyanga ou Snehana ( 100€)
Idéal si : douleurs localisées, zones sensibles (dos, ventre, genoux, plexus…)
Effets : apaise, détend profondément et réchauffe les tissus.
Un petit puits d’huile chaude posé sur la zone pour soulager rapidement
Kati Basti (dos)
Idéal si : blocages, bas du dos sensible, raideurs, tensions chroniques.
Effets : soulage, détend, apporte chaleur et apaisement grâce à l'huile chaude indienne
Le soin ciblé pour les douleurs de dos.
Uro Basti (cœur)
Idéal si : surcharge émotionnelle, difficulté à ressentir, coupure corps-cœur
Effets : recentre, apaise, reconnecte à soi
Un soin profond avec ghee chaud aux plantes pour ouvrir l’espace du cœur
Drainage & Circulation
* Udvartana / Udgarshana – 120€ / 2h
Idéal si : rétention d’eau, cellulite, lourdeurs, fatigue, besoin de relancer la circulation
Effets : tonifie, active la lymphe, affine la silhouette, sensation de légèreté et embellit la peau
Composé d’un Abhyanga + un massage à la farine de pois chiche, drainage aux bambous & stimulation avec des poudres ayurvédiques (Udvartana + Drainage + Udgarshana)
Existe en cure Détox
lBeauté & Énergie
* Soin du Visage Saundarya – 70€ / 1h
Idéal si : teint terne, stress, peau fatiguée, envie d’un moment beauté
Effets : éclat, tonicité, lissage des traits, peau nourrie et revitalisée
Calme le mental , un travail d'énergie ( points marmas) , effectué sur le crâne et le visage
Rituel ayurvédique complet : massage tête & visage, gommage, masque, sérum, massage des mains
Soins Spécifiques:
* Massage femme enceinte — 110€ / 2h
Idéal si : jambes lourdes, douleurs, fatigue, stress, besoin de connexion avec bébé
Effets : apaise tout le corps, améliore le sommeil, réduit douleurs et tensions, favorise bien-être maman/bébé
Un rituel doux, enveloppant et totalement adapté à la grossesse ( attendre les 3 mois) et après en postpartum
Cures ayurvédiques :
* Cure Drainage ( Udvartana + Drainage+ Udgarshana)
(Chaque séance dure ±2h)
* Formule 1 : 3 séances : 360 € + 1 séance offerte (valeur 120 €)
* Formule 2 :6 séances : 720 € + 2 séances offertes (valeur 240€)
* Formule 3 : 6 séances + consultation alimentaire : 850 € + 2 séances offertes + 1 séance de méditation sonore 30 min (valeur 270 €)
* Cure Boost énergétique - 444€
3 soins de Marmathérapie + consultation & conseils personnalisés à chaque rencontre.
Idéal si : fatigue profonde, blocages énergétiques, stress installé
Effets : rééquilibre tout le corps, libère les tensions énergétiques, augmente le prana
Un « reset énergétique » complet, après un massage préparatoire
( Abhyanga ou snehana )
*Option Consultation & Conseils Ayurvédiques –
30 min - 25€ ( à rajouter à la séance)
30 minutes pour comprendre ton terrain (digestion, sommeil, stress…), et te donner des conseils simples à appliquer chez toi.
*Option Consultation alimentation ayurvédique complète 1h30 - 150€ & compte rendu personnalisé (Envoyer par mail à l'issue de la séance)
Manger pour équilibrer son corps et son esprit
* CONSEILS AVANT / APRÈS SÉANCE
Avant la séance :
• Hydrate-toi
• Passe aux toilettes
• Coupe ton téléphone
• Signale tes problématiques (douleurs, allergies…)
• Porte des vêtements confortables
Après la séance :
• Bois beaucoup (idéalement chaud) pendant 48h
• Prends ton temps
• Évite le stress
• Écoute ton corps
• Prends une douche chaude
• Couvre-toi bien (variations de température possibles)